【资料图】

1、肋骨骨折后，吃有营养的食物可以促进局部骨折的愈合。

2、常见的食物包括富含蛋白质的食物，如豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨、虾皮、鱼等。

3、这些物质富含蛋白质，对组织的修复很有帮助。

4、同时，多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物含有丰富的维生素和肋骨骨折恢复所必需的脂肪酸。

5、你需要多吃富含钙的食物，比如坚果、蘑菇、西兰花和菠菜。

6、多吃这些食物有助于骨折处长出更多的骨痂。

7、也可以口服药物，如骨碎补片、钙片、鱼肝油等。

8、除了食物和药物，你需要卧床4-6周。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 肋骨骨折 新鲜的水果